◆　Q&A　よくあるご質問　◆

Q5　ヒプノセラピーについて・・・

Question		Answer
(1)	ヒプノセラピーを受けたいのですが、初めてでも受けられますか？	もちろん受けられます。 但し、知らない場所で、初対面の人では緊張するかもと、言われる方のいらっしゃいます。不安に感じるようでしたら、お越しいただいてからでも、他のセッションに変更することもできます。
(2)	ヒプノセラピーを一度受ければ改善されますか？	ヒプノセラピーは自分の成長の段階により見る場面が異なります。 一度受けて大きな気づきがあり、改善が期待できますが、成長の段階に応じて重ねて受けられた方が、より早く大きなステップアップが期待できます。
(3)	受けたい気持ちはありますが、何となく怖い。これでも受けられますか？	もし怖い気持ちを強く感じているのなら、今はお勧めできません。 なぜなら人それぞれ必要な時期があるからです。怖い気持ちを無理に抑えて受けても、まだ改善の時期になっていなくて、ただパニックになるだけという可能性もあります。 まずはカウンセリングなど他のセッションで様子を見ながら、セラピストと相談し受けていくのが良いかと思います。
(4)	催眠で自分がコントロールされてしまうのではないかと不安に感じます。	催眠はセラピストの意志で行うわけでななく、受ける側の意志が優先されます。ですから、もし途中で止めたいと思ったら、すぐに止めることができます。 催眠状態でいても、自分が止めたい、受け入れられないと感じると目を開けたり、意思表示をしてご自分で止められます。
(5)	催眠状態になるのって怖くないですか？	催眠状態を特別な状態と思われている方は大勢いらっしゃいます。 催眠状態は特別なことではなく、皆さんが普段、毎日体験していることなのです。 朝のおきがけはボーっとしてませんか？また眠りに付く前のうつらうつらしている状態がありませんか？何かに夢中になっていて、あっという間に時間が過ぎているなんてことはありませんか？ この状態が催眠状態なのです。 セラピストの誘導によって、この状態までもっていきます。そうすることであなたの潜在意識にアクセスすることができるのです。
(6)	ヒプノセラピーだけ料金が高いですが、何かわけがあるのですか？	ヒプノセラピーは無意識の行動・思考パターンへつながる潜在意識に深く入っていきます。ここは大変重要な部分です。 本人がそんなに望んでいなかったり、遊び感覚で受けようとすることは大変危険です。もちろんセッションが危険だということではないのですが、簡単に遊び感覚で受けてしまって、調子を崩すということもあり得るわけです。 ご本人が自分を知りたい、今の状況を楽にしたいと強く願ったときにお受けいただけるのが一番だと思っています。
(7)	催眠状態には誰でもなりますか？	誰でも催眠状態になることはできます。なぜなら皆さんは毎日最低2回はこの状態になっているのですから。 しかし、緊張が強すぎると催眠状態に入るのが難しい場合があります。その場合はまずリラックスすることから始めていきましょう。ヒーリングやリラックスワークなど緊張を解きほぐすツールもご用意しています。
(8)	他の所で退行催眠を受けて、わからなかったのですが、わかるようになりますか？	初回の方でわからないという方は大勢いらっしゃいます。 最近では本などの情報があり、その情報が先行してしまい、映画のように劇的な場面が見れるのでは？と期待して受けられる方が多いです。 しかし、本などで紹介しているのは、とっても敏感な方の例が書かれています。そういう風に誰しも見えるとは限りません。 人により感じ方も、見え方も異なるからです。 回を重ねるごとにご自分の感覚がつかめてきます。一度であきらめずに自分に必要な時期を見ながら、受けていかれるとよいかと思います。
(9)	他のところで退行催眠を受けて見たのですが、わかりませんでした。 イメージ催眠を受けて見たいのですが、そちらは大丈夫でしょうか？	イメージ催眠はどのような状態の方でも受けることができます。 退行催眠は、深く催眠状態に入っていないとわからないのですが、イメージの方は深く入っていなくてもかけることができます。 またセッション終了後には、録音したCDがついています。それをご自宅で繰り返し聴かれることで、暗示性がアップします。
(10)	催眠で嫌な記憶を消すことはできますか？	記憶を消すことは、一時的には可能ですが、お勧めはできません。また何かのきっかけで元に戻ってしまいます。 嫌な記憶を客観的に見つめ、そして自分自身が納得していくことで、その記憶は癒されていくものなのです。 嫌だと思うことこそが、自分を成長させる大きな事柄になるかもしれません。
(11)	催眠で相手をコントロールしたい。	催眠で誰かをコントロールすることはできません。 希に、やったことを白状させたいなどと言うご相談をいただきますが、それはできません。受ける側の意思が尊重され、そして受ける側の意思によって進められるのが催眠です。
(12)	ヒプノセラピーを受けた後はどのような変化がありますか？	ヒプノセラピーを受けられた方の感想は ●　苦手だったことへの苦手意識がいつの間にかなくなっていた。 ●　環境の変化が起こった。 ●　以前より考え方が楽になった。 ●　やってみようという気持ちになれた。 ●　頭の中がすっきりして整理ができた感じがする。

Q6　各種講座について・・・

Question		Answer
(1)	各種講座は一人でも受けられますか？	もちろん大丈夫です。お一人様からご都合に合わせて開催することもできます。 講座を受けてはみたいが、大勢の中が苦手という方も安心して受けていただけます。
(2)	講座で時間が長いものは分割して受けられますか？	分割して受けていただくことも可能です。 詳細はお問い合わせください。
(3)	講座を受ける事と、自分を改善することはつながりがあるの？	当店の講座は自分自身を見つめ、人生をより良く、楽しく生きるためのツールが満載です。 講座を受けることで自分自身を刺激して、自分に気づきもたらします。 段階に応じて、セッションと講座を組み合わせて受けていただいている方は、とってもスムーズに変化されていってます。